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Les séances de groupes

Parce qu’il y a plus d’idées dans 10 têtes que dans une !

Chaque semaine, durant 1h, vous êtes accueilli dans une ambiance détendue, au sein d’un groupe de 8 à 10 personnes, où tout le monde peut participer, donner son avis, ouvrir des pistes de réflexion et échanger des idées.

Vous apprenez des notions de base de l’alimentation, mais aussi : à déceler les graisses et sucres cachés en lisant les étiquettes de produits alimentaires, à
réaliser une liste de courses en « consommateur éveillé », à jongler avec les modes de cuisson et de conservation des aliments, …

Au terme d’un module de 10 séances, vous êtes autonome et capable de réaliser, vous-même, chez vous, vos propres menus équilibrés.

 

 

 

 

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Maryse Salmon I Diététicienne diplômée I +32 (0)478 999 255 I 19, rue Des Seigneurs I 6900 Marloie (Marche en Famenne) I info@vitadiet.be